Catering dietetyczny – dla kogo jest przeznaczony?
W ostatnich latach catering dietetyczny stał się modny. Coraz więcej osób korzysta z takiego rozwiązania, ponieważ dzięki temu można zaoszczędzić sporo czasu. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się więcej na ten temat.
Catering dietetyczny – na czym polega?
Catering dietetyczny w ciągu ostatnich lat stał się bardziej popularny. Może mieć na to wpływ fakt, że zdrowe odżywianie jest bardziej promowane. Poza tym zdrowe diety pudełkowe pozwalają zaoszczędzić czas, którego stale brakuje. Nie trzeba planować posiłków, robić zakupów spożywczych oraz gotować.
Natomiast sztuką jest również to, by wybrać odpowiednią dietę pudełkową. Swoją uwagę należy zwrócić na kaloryczność, tak by była dopasowana do naszych potrzeb.
Dieta pudełkowa z dowozem – jakie ma zalety?
Dużą zaletą diet pudełkowych jest zaoszczędzenie czasu oraz wygoda. Skorzystanie z cateringu dietetycznego jest rewelacyjnym rozwiązaniem dla osób, które są zapracowane oraz zabiegane. Dietetyczne posiłki są zazwyczaj przygotowywane przez specjalistów do spraw żywienia, więc są odpowiednio zbilansowane. Dobrze przygotowana dieta to pewność, że uda się utrzymać odpowiednią masę ciała oraz eliminuje się ryzyko niedoborów żywieniowych.
Zdrowa dieta pudełkowa to również dobre rozwiązanie dla osób, które nie lubią spędzać czasu w kuchni. Przygotowywanie posiłków wiąże się z godzinami w ciągu tygodnia spędzonymi w kuchni.
Dieta pudełkowa pozwala też wyrobić sobie nawyk jedzenia o określonych godzinach w ciągu dnia. Jest to również sposób, by prowadzić zdrowy tryb życia. Zdrowe żywienie nie musi być nudne, dlatego nie trzeba się również obawiać, że jedzenie będzie monotonne.
Taka dieta jest też dobra dla osób, które są na dietach eliminacyjnych. Jeśli mamy wskazania medyczne można zdecydować się na catering dietetyczny bezglutenowy czy catering dietetyczny wegański.
Istnieją możliwości różnych wariantów, które pozwalają na różne modyfikacje diet, uwzględniając nietolerancje pokarmowe czy jednostki chorobowe.
Czy dieta pudełkowa jest dla wszystkich?
Tani catering dietetyczny nie jest rekomendowany osobom, które mają liczne jednostki chorobowe oraz obciążenia. Czasem nawet najlepszy catering dietetyczny nie jest w stanie zapewnić wszystkich wymagań w przypadku takiej osoby. Kolejnym błędem, który często jest związany z dietą pudełkową jest wybieranie przez klientów diety niedostosowanej do potrzeb danej osoby. W ten sposób można doprowadzić do niedoborów pokarmowych oraz pogorszenia samopoczucia. Deficyty witamin mogą spowodować osłabienie organizmu.
